【2月20日-21日開催】 ファスティング&デジタルデトックス合宿@D3 HOTEL(福島区 ) 

皆さん、こんにちは。
大阪の民泊施設や一棟貸しホテルを紹介する貸切 STAY OSAKA です。

2020年2月2日、政府は緊急事態宣言の延長を決定しました。私たちの大阪も緊急事態の対象となっており、難波や梅田でも20時を越えると、今までの街並みを思い出すのが難しくなるほど閑散としていますが、しばらく外食などを楽しめるのはまだ少し先になりそうです。

コロナ禍で注目されているファスティング

しかし、この緊急事態宣言によってひそかに人気を集めているのがファスティングです。

ファスティングという言葉は聞いたことあるけど、よく分からないという人のために簡単に説明すると、
「ファスティング」というのは、英語で断食を意味し、固定物を食べることを避けて、消化器官を休ませることで体の中からリセットを行うものです。体重の減少はもちろん、頭がスッキリしたり、女性の場合は肌がとても綺麗になるという声も多く、アンチエイジングとしても人気になっています。

しかし、固形物を取らないということは、友人や家族とのランチ、飲み会など外食を断らないといけないこと、さらには珈琲やお酒も制限されるので、いわゆる付合いを全て断ることになり、多くの人にとってはなかなか挑戦するのにハードルが高いのではないでしょうか。

しかし、この緊急事態宣言下ですと、逆に会食が制限され、ファスティングに取り組むにはいいタイミングとなっていて、「もともと興味があったけど、なかなか踏み出せなかった」という人が挑戦しているようです。

そして、2020年2月20日-21日の2日程で、株式会社AURAの代表・松永巳知子さんのもと
身体と内面を見つめ直すためのファスティング&デジタルデトックス合宿がD3 HOTEL で行われます。
1人 34,000円(税別)、お二人で参加されるとで 1人 30,000円(税別)でお得にファスティングを受けて頂けます。
*期間中の食事1日分、期間後の回復食(1食分)もこの料金に含まれています。

また合間には、座学やヨガ、瞑想(静座)、写経などワークショップをご用意し(任意参加、無料)、徹底的にご自身の身体と内面に向き合って頂く2日間となります。

合宿形式のファスティングだと県外で開催されることが多く、参加しづらいという声が多かったので、
大阪・福島区の好立地にある弊ホテルで合宿が開催されることとなりました。

普段の生活では誘惑が多く、なかなか集中できない方もこの機会にD3ホテルに泊まってファスティングに挑戦してみてはいかがでしょう。

スケジュール

ご予約の二日前である木曜日からLINEグループなどを作り、金曜日と二日間はオンライン上でサポートしながら準備を行います。なかなか誘惑の多いファスティングもホテルに集まれば、集中することが出来ますので、土曜日の午前中から、一泊二日で市内で手軽に始められるプランです。

●期間中の酵素入り玄米でのおにぎり、期間後のサポートに回復食の料金が込みの価格になっています。別途教材費や食糧費など一切、不要です。

〇1日目 20日 土曜日
朝食抜きで11時にホテル集合
ノンカフェインティーでお出迎えし、ヒアリングを行います。
合間の時間では松永氏の指導のもと、座学や写経、ヨガ、瞑想(静座)の時間を任意参加でご用意していますので、しっかりと身体と、内面と向き合える二日間になります。

〇2日目 21日 日曜日
レモン入り白湯を飲みながら、朝ヨガで一日を迎えます。
一日目と同じく、座学やワークショップなどを行い、夕方に解散します。回復食もご用意しており、これ以降の過ごし方もアドバイスします。

●デジタルデトックスについて
チェックイン時にスマートフォンを預かります。強制ではありませんので、ご家族やお仕事の関係で難しい方は館内ではマナーモードに設定することだけご了承ください。
*お預けしている間に緊急の何かがあった際にはご家族や職場には弊ホテルの情報など共有ください。

ご予約はこちらからお問い合わせください。